Ik Zie Je app for iPhone and iPad

De app Ik zie je is een initiatief van de Mental Health Foundation met ondersteuning van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De app is onderdeel van een compleet lesprogramma over depressie.

Ik zie je leert je wat je kan doen voor mensen met een depressie in hun omgeving. De app bestaat uit een quiz met meerkeuzevragen die je in duos of alleen kunt spelen waarbij kennis en sociale vaardigheden worden meegegeven.

Helaas is het onder jongeren nog een enorm taboe om over psychische problemen te praten. Jongeren zijn vaak ongelukkiger dan ze zich voordoen. Daarnaast ontbreekt het aan kennis over de ziekte depressie en wordt deze daardoor niet, of te laat, her- en erkend en krijgen jongeren niet de behandeling, zorg en steun die ze nodig hebben. Ook weet de omgeving vaak niet hoe je kan helpen.

Op dit moment lijden 800.000 mensen in Nederland aan een depressie. In tegenstelling tot bijvoorbeeld andere (grote) ziekten als kanker en hart- en vaatziekten, zijn jongeren de belangrijkste risicogroep voor het krijgen van een (eerste) depressie. 1 op de 15 jongeren krijgt een depressie. Onder jongeren is het zelfs ziektelast nummer één.

Gelukkig is depressie een behandelbare ziekte.
Praten – niet alleen met een therapeut maar ook met de omgeving – kan voorkomen dat iemand vastloopt en is ontzettend belangrijk voor het herstel. Het scheelt als je deelt. Het is daarom belangrijk dat depressie bespreekbaar wordt gemaakt.

Mental Health Foundation
De Mental Health Foundation zet zich in voor meer kennis, betere behandeling, herstel en kwaliteit van leven van mensen met psychische aandoeningen.
‘Wij rusten niet voordat het draagvlak voor deze ziekte net zo groot is als dat voor lichamelijke aandoeningen is haar missie.
De stichting zet zich in voor alle psychische aandoeningen, maar richt zich het komende jaar vooral op depressie bij jongeren en jonge vrouwen.
De Mental Health Foundation is adviseur van het ministerie van VWS voor de meerjarige publiekscampagne “Omgaan met depressie”, die in september 2016 van start is gegaan.